5 Kebiasaan Orang Sukses Sebelum Jam 8 Pagi
Siapa di sini yang aktivitas paginya diisi hanya dengan scroll timeline media sosial?
Mungkin sebagian besar akan menjawab “Saya”. Tentunya hal tersebut tidak salah. Tapi jika ingin menjadi orang sukses sebaiknya Anda mulai mengubah kebiasaan itu menjadi 5 aktivitas seperti ini:
1. Melakukan exercise sebelum beraktivitas
Entah dengan lari atau jalan santai setiap hari Anda dapat melakukan exercise tubuh. Kebiasaan ini akan membantu tubuh jadi lebih segar dan sehat sehingga bisa melakukan kegiatan dengan lebih baik lagi. Orang yang melakukan exercise di pagi hari pun biasanya jadi lebih produktif.
2. Meditasi
Sehabis exercise, Anda dapat melakukan meditasi. Tujuannya adalah untuk membuat pikiran jadi lebih segar serta memasukkan sugesti positif ke dalam pikiran.
3. Sarapan
Exercise sudah, meditasi pun sudah. Lanjutkan aktivitas dengan sarapan pagi. Usahakan untuk memilih sarapan berkualitas yang lengkap kandungan gizinya. Misalnya dengan mengonsumsi roti dengan isi telur dan makan buah agar tubuh terpenuhi kebutuhan gizinya.
4. Menetapkan target
Di pagi hari sebelum berangkat, Anda bisa mereview kegiatan kemarin untuk diperbaiki atau dilanjutkan hari ini. Apa saja yang harus dilakukan. Jika mau lebih disiplin lagi, tetapkan jam masing-masing pekerjaan kapan harus selesai. Hal ini akan membantu Anda menyelesaikan pekerjaan tepat waktu.
5. Membaca atau mendengar konten berkualitas
Jika semua target sudah di set. Manfaatkan waktu yang tersisa untuk membaca atau mendengar konten berkualitas. Baik dari buku, artikel web, atau podcast untuk yang berhubungan dengan perkembangan diri.