Tips Mengawali hari, Agar Hidup Sehat, Bahagia, dan Sukses
DasepSuryanto.com – Sahabat sekalian, hidup sehat, bahagia, dan sukses adalah dambaan setiap orang. Mempelajari dari berbagai sumber, ternyata ada beberapa perilaku penting yang harus kita biasakan dalam mengawali hari kita.
Mari kita bahas dan coba terapkan bersama-sama, agar hari-hari kita senantiasa terawali dengan positif, dan menjadi amunisi yang baik untuk menjalani segala tantangan yang ada.
Tips Mengawali Hari dengan Baik
- Abaikan ponsel dulu. Hindari bangun tidur langsung main ponsel.
- Banyak minum air putih. Sangat dibutuhkan oleh tubuh kita.
- Lakukan aktivitas ruhiyah, seperti doa, meditasi, dan sebagainya.
- Mandi dengan air dingin. Sangat disarankan untuk raih kesegaran.
- Bersyukur. Agar bahagia mengawali hari, ingat betapa banyak rejeki dan nikmat yang sudah Tuhan berikan pada kita. Tersenyum, dan berbahagialah.
- Asupan inspirasi positif. Sedikit luangkan waktu untuk mendapatkan ide atau inspirasi positif. Bisa baca buku motivasi, video pengembangan diri, blog ide kreatif, dll.
- Buat prioritas. Supaya kegiatan seharian terarah dan terencana. Buat lima prioritas yang paling penting anda akan lakukan pada hari ini.
Nah, bagaimana, sudah siap untuk mencobanya? Semoga bermanfaat ya. Salam indahnya berbagi.
Baca juga:
- Mindset Pemimpin Hebat
- 5 Tips Menjaga Hubungan Baik dengan Atasan Anda di Kantor
- 10 Karakter Karyawan Unggul dan Berkualitas
- 5 Tips Agar Mood Kerja Selalu Semangat Meski Dihadang Masalah